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February 12, 2011
Vous êtes atteint de myopie, de presbytie ou d’un autre trouble de la réfraction, et vous avez oublié vos lunettes. Comment faire pour voir net malgré tout ? Eh bien c'est très simple : ...
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January 28, 2011
La salutation au soleil sur la plage de l’ile de la réunion
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December 11, 2010
Un sage vous dira que s’il faut respirer pour vivre, il est bon de bien respirer pour bien vivre. Avec cette respiration ventrale vous allez notamment : - nettoyer votre corps et votre mental, - ...
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November 06, 2009
Claire Jacquet, Créatrice du SPA "7 Harmonies" à Marseille nous indique comment appliquer l’huile de massage sur le dos : 1ère étape très importante du massage dorsal.  SPA "7 ...
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November 06, 2009
Présentation et mode d’emploi video de l'Eye Decompress de TALIKA. L'eye decompress est une pastille décongestionnante pour les yeux. elle rafraîchi, revitalise et relaxe ! ...
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November 06, 2009
Claire Jacquet, Créatrice du SPA "7 Harmonies" à Marseille nous explique les comment détendre son dos et les organes de la respiration avec la réflexologie plantaire. SPA "7 Harmonies" 167, rue ...
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November 06, 2009
Le mot Shiatsu signifie “pression des doigts”. Né au Japon, cette technique traditionnelle de toucher s’exerce avec les pouces, les doigts, les paumes de main, les coudes et les genoux. Sa ...
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November 06, 2009
Claire Jacquet, Créatrice du SPA "7 Harmonies" à Marseille nous montre, étape par étape comment effectuer un bon massage du dos. Découvrez les 6 étapes clés du massage dorsal : Tous les gestes ...
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September 18, 2009
Que vous soyez timide, anxieux, extraverti, etc, Benjamin Lubszynski, psychothérapeute & coach, nous présente une astuce pour réussir un entretien d’embauche. Il s’agit de la synchronisation. ...
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September 18, 2009
Comment mettre un masque FFP2
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September 14, 2009
Comment mettre un masque FFP2
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August 31, 2009
Si vous êtes un peu dépressif en hiver, vous souffrez de blues hivernal. Il faut faire de la luminothérapie. Benjamin Lubszynski, psychothérapeute & coach, nous montre ce que c’est. Le but de ...
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August 31, 2009
600 000 schizophrènes en France et 1% de la population mondiale. Comment lutter contre la schizophrénie ? Benjamin Lubszynski, psychothérapeute & coach, nous en dit plus, d’où vient cette ...
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August 28, 2009
Benjamin Lubszynski, psychothérapeute & coach, nous dit tout sur la maniaco-dépression. C’est un trouble caractérisé par la fluctuation anormale de l’humeur, qui oscille entre des périodes ...
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August 28, 2009
Bégaiement, dysphasie, dyslexie ? Benjamin Lubszynski, psychothérapeute & coach, nous explique comment lutter contre les troubles du langage. Il nous conseille, en plus du travail des ...
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August 28, 2009
Vous ne voulez jamais faire les choses et vous reportez tout au lendemain ? Vous souffrez de procrastination. Benjamin Lubszynski, psychothérapeute & coach, nous explique ce que c’est et ...
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August 28, 2009
Dans nos vies modernes, nous ne faisons pas le même travail toute notre vie. Mais pour savoir vers quoi s’orienter, on peut faire un bilan de compétences. Benjamin Lubszynski, psychothérapeute ...
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August 23, 2009
Pour ou contre les médicaments en thérapie ? Benjamin Lubszynski, psychothérapeute & coach, nous donne son point de vue. Antidépresseurs, anxiolytiques, s’ils sont parfois utiles, on peut ...
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August 23, 2009
La France fait parti des dix pays ayant le plus haut taux de suicide. Comprendre et prévenir le suicide. Benjamin Lubszynski, psychothérapeute & coach, nous en dit plus sur le suicide. Si ...
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August 23, 2009
Qu’est-ce que l’approche centrée sur la personne. Développée par le psychologue américain Carl Rogers, l’Approche Centrée sur la Personne est une thérapie verbale qui repose essentiellement sur ...
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