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July 23, 2009
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July 22, 2009
香港有不少人是「四眼一族」，原來深近視的人患白內障的風險比常人高3倍，而且患白內障有年輕化的趨勢，其他眼疾，風險亦高，要預防變成深近視，有甚麼方法？有甚麼方法可以矯正視力？還會教大家眼操和穴位按壓，舒緩眼睛疲勞。「今晚食乜餸」李錦聯示範菠蘿蒜辣醬爆雞。
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July 22, 2009
有時候我們總是過分執著結果，一旦結果不如人意便消沉起來。 本集欣宜透過狐狸吃葡萄的故事，告訴大家過程與結果可以呈現完全不同的映像。或許得著於過程，與得著於結果，也可以同樣重要吧！
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July 22, 2009
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July 21, 2009
黃兆祺：「我兒子自閉加智障，他有智商性的行為，有很多怪異行動，學習也很困難，把他帶大不容易，我們面對了很多艱辛，所以我們創立了努力試中心和努力試課程，去年我很辛苦，壓力很大，發現得了癌症，但同一時間我又要面對很迫切地培訓一些家長，經過家人的幫助和兄弟姐妹的支持，我已經安然度過，我人生的宗旨是努力面對，衝破障礙，不斷成長，終有一天可以活出彩虹。」
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July 21, 2009
電腦普及化，現今青年花大量時間上網，早前，有調查指出，網上危機重重。有青年相約網友外出而誤墮愛情陷阱，家長怎樣監察子女上網情況？懷疑子女墮入網上陷阱，家長是否有跡可尋？請來專家加入討論。想學烹飪，可以留意「今晚食乜餸」，李錦聯會示範枸杞籽魚柳豆腐。
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July 19, 2009
有人認為男未婚，女未嫁，同時間認識多位異性，實行「大包圍式求愛」無可厚非。要「大包圍式求愛」會採用甚麼招數，命中率又有幾高？究竟鎖定目標拍拖還是漁翁撒網較好？ 拍拖總有鬥氣的時候，「與情人吵架後應由男方哄女方」是否不變的定律？嘉賓Mr.有甚麼看法。
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July 18, 2009
曾經聽過一個故事，講道一個人同時失去父母、戀人和妹妹，神讓他選擇復活一個。 最後他選擇復活了妹妹。那人表示，因為只有妹妹，才能跟他在相同時段裡分享著同一血脈的生命。 曾華倩今集也將講述一對兄妹的故事，細說兄妹情深時，能分享彼此生命。請大家珍惜自己的兄弟姊妹！
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July 18, 2009
最近漁護署分別引入日本的有機網紋蜜瓜「皇家紅」和泰國的有機黃肉西瓜「香蘭」，這些新品種水果跟同一般的蜜瓜和西瓜有甚麼不同呢？利用Dry Aged古老方法，將牛扒吊乾21日，令牛扒更香更濃更嫩滑。罕見的Cowboy Steak，採用400日穀飼牛肉眼連牛骨T-bone，肉眼扒甘香無比。一席牛扒宴，令人食指大動。「今晚食乜餸」ANNIE會示範豆瓣蒜茸汁帶子豆腐。
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July 18, 2009
最近漁護署分別引入日本的有機網紋蜜瓜「皇家紅」和泰國的有機黃肉西瓜「香蘭」，這些新品種水果跟同一般的蜜瓜和西瓜有甚麼不同呢？利用Dry Aged古老方法，將牛扒吊乾21日，令牛扒更香更濃更嫩滑。罕見的Cowboy Steak，採用400日穀飼牛肉眼連牛骨T-bone，肉眼扒甘香無比。一席牛扒宴，令人食指大動。「今晚食乜餸」ANNIE會示範豆瓣蒜茸汁帶子豆腐。
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July 18, 2009
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July 17, 2009
現時天氣較熱，吃一些易消化的食物是最好不過，今集主持會帶大家去吃營養價值高的野菌宴，還會帶你去參觀另類畫展，訪問靚聲之王Paul Potts，以及上郵輪享受船上的設施。
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July 17, 2009
BB房坐落驛馬位，BB雖然生生猛猛，不過會否特別不受教呢？損小口對家人健康有甚麼影響？想知就要留意「上門睇風水」。70年代著名的國粵語歌手華娃，闊別多年，會暢談近況。戲曲藝術是中國嘅文化遺產，有關方面會怎樣推廣，令新一代繼承傳統。ANNIE會在「今晚食乜餸」示範粟米鴛鴦蝦餅。
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July 17, 2009
鄧達智本集將分享個人旅遊經歷，細訴自己心境的改變。 在異國，旅途上不免遇上形形色色的人，而人處於其中，亦會在嚮往與不信任之間打轉。但是，鄧達智透過經歷告訴大家，這個世界永遠有好人，所以不論在何方，與人相處向好處想，總是未嘗不可。
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July 17, 2009
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July 16, 2009
遇到難以忍受的不平事，常人也會來點咒罵發洩一下。但本集張慧慈將透過黑炭與白衫的故事，告訴大家一個道理：當你詛咒別人的同時，實際上也在弄髒你自己。 與其沉溺於無以復加的怨恨之中，為何不一開始便對不平之事，處之泰然？心存怨恨，不如積極人生。
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July 16, 2009
飾物不再是局限於手鏈、頸鏈、耳環或絲巾…塑膠或皮製手帶、耳筒或USB都可以做飾物，將單薄的夏天look，添上新意個性，今年還有甚麼潮人飾物，就要留意全新環節「潮流景點」。聞癌色變，結合中西醫的療法有甚麼好處？療效又怎樣呢？還有專訪唱作歌手馮曦妤。「今晚食乜餸」有陳國賓的Wasabi炒雜菜。
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July 16, 2009
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July 15, 2009
女性比男性更容易患上甲狀腺癌，是僅次於乳癌，年青女性癌病發病率的第2位。甲狀腺癌的成升和病徵是怎樣？患者的存活率又怎樣？請來中西醫講解。「今晚食乜餸」有李錦聯示範的夜香花爆炒黃鱔。
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July 15, 2009
一隻餐叉擺放在桌上，代表飲宴已到了最後。 但原來該隻餐叉的意義，是可以由我們來賦予。鄧萃雯本集將透過老婆婆與餐叉的故事，細說生命與餐叉一樣，可以因應態度，而賦予超越自身用途的意義。 一隻餐叉擺放在桌上，也代表甜品即將上桌。最好的甜味，總是排在最後。
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