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Gérard Holtz évoque les nombreuses affaires qui salissent son sport préféré, le cyclisme. Mais il en profite aussi pour égratiner les autres sports, et le football en particulier.
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Video Length: 155
Date Found: July 03, 2009
Date Produced: January 07, 2009
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Linternaute |
December 15, 2010
Pour lancer le début de la saison de ski et rappeler l’importance de l’échauffement avant les premières glisses, France Montagnes a organisé un flashmob sur les escaliers du Sacré Coeur à Paris. Ensuite, les 350 moniteurs participant à l’opération ont effectué une dernière séance d’échauffement ...
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Linternaute |
November 08, 2009
En brasse, les bras et les jambes ne doivent pas fonctionner en même temps. L’objectif : se freiner le moins possible. Matthieu Decaen, moniteur au Neptune Club de France à la piscine Blomet (Paris), vous décompose le mouvement.
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Linternaute |
November 08, 2009
Une astuce pour bien décomposer le mouvement bras-jambes. Entraînez-vous d’abord à exécuter la propulsion uniquement avec les jambes, puis ajoutez un petit mouvement de bras lorsque vous la maîtrisez bien. Démonstration par Matthieu Decaen, moniteur au Neptune Club de France à Paris.
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Linternaute |
November 08, 2009
La brasse est une nage qui se pratique de la tête aux pieds. La tête, justement, doit guider le mouvement complet du corps. C’est pour elle que travaillent les jambes. "Pour descendre, vous ramenez le menton jusqu'à la poitrine, explique Matthieu Decaen, moniteur au Neptune Club de ...
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Linternaute |
November 08, 2009
La règle d’or de la brasse : économiser ses gestes. Mieux vaut en faire peu et bien que beaucoup avec une technique défaillante. Pour optimiser votre glisse, poussez avec vos jambes une fois que votre tête est sous l'eau et que votre corps est bien à l'horizontal. ...
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