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Jeux de raquettes : soyez "outcourt" January 05, 2009 Jouer un sport de raquette sur un court, c'est dépassé. La nouvelle tendance ? Des sports de plage outcourt c'est à dire en dehors des courts traditionnels. Sur la plage, dans la ...

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Le football à cinq : un sport en vogue January 05, 2009 De plus en plus de centres de football en salle ouvrent en France. Très apprécié des professionnels, le "futsal" est moins connu des particuliers. Du fait des dimensions plus réduites du terrain, ...

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Comment faire un strapping thérapeutique de la ... January 05, 2009 Le strapping thérapeutique se fait quand vous venez de vous faire une entorse. Il a pour objectif d'immobiliser et de protéger la cheville. Lorsque votre pied "tourne", la première chose ...

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Leçon n°6 : muscler les jambes January 05, 2009 Marie Hamont nous montre comment se muscler la partie intérieur des jambes à la piscine. Pour cela, elle utilise des gants palmés.

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Exercices avec haltères : les triceps "bûcheron" January 05, 2009 Avec des haltères, c'est tout le haut du corps qui peut travailler. Comment se muscler les triceps ? Les conseils et la démonstration de Sébastien Ledoux, coach sportif au Waou Club Med ...

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Michel Platini revient sur le Mondial 82 January 05, 2009 Dans un documentaire réalisé par la chaîne ESPN Classic, Michel Platini revient sur 2 périodes phares de l'équipe de France : l'élimination des Bleus au Mondial 1982 et leur ...

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Leçon n°3 : muscler les pectoraux January 05, 2009 Un petit exercice, pratique et simple à réaliser, pour faire travailler ses pectoraux à la piscine. Marie Hamont fait la démonstration.

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"Ces chers ennemis" : la rivalité entre ... January 05, 2009 "Ces Chers Ennemis", documentaire réalisé en 2007 par Maxime Boilon, dresse un historique des rencontres au sommet entre la France et l'Angleterre, et permet de revivre les plus belles ...

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Le Baptême de plongée : préparation January 05, 2009 Romain fait un baptême de plongée. Mais avant de se jeter à l'eau, le moniteur lui explique comment fonctionne le matériel de plongée.

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Bien s'échauffer avant ... January 05, 2009 Avant un footing, un match de foot ou de tennis, il est essentiel de bien s'échauffer. Sinon, vous risquez blessures, crampes et courbatures du lendemain. Gilles Michel, coach sportif ...

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Jean-Marie Leblanc : ses solutions pour lutter ... January 05, 2009 Que faire pour éviter une crise de confiance ? Qu'est-ce qui doit être fait en matière de lutte anti-dopage pour que le Tour de France retrouve ses lettres de noblesse ? L'avis ...

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Exercices avec haltères : le développé nuque January 05, 2009 Avec des haltères, c'est tout le haut du corps qui peut travailler. Sébastien Ledoux, coach sportif au Waou Club Med Gym de Grands Boulevards à Paris, vous donne quelques conseils pour ...

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Démonstration de speedflying January 05, 2009 Les riders François Bon et Antoine Montant vous invite à découvrir les sensations d'une descente de montagne en speedflying, grâce à une caméra embarquée. Ce nouveau sport de glisse est ...

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Le sens de la glisse January 05, 2009 Roller, ski, surf, kitesurf, skateboard, voile... Diffusé au sein du Festival International du Film Scientifique, ce film nous explique les phénomènes physiques en jeu dans la glisse.

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Parkour 91 2007 January 05, 2009 Voici un jeune homme de 17 ans nommé Edwin pratiquant l'art du déplacement (Parkour Yamakasi), principalement à Etampes, ceci est sa 3ème vidéo faite en 2007. Attention, n’essayez pas ...

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Le baptême de plongée : sous l'eau January 05, 2009 Romain fait son baptême de plongée. Premiers pas sous l'eau à 6 mètres de profondeur.

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10 exercices pour se muscler en piscine January 05, 2009 Pour se muscler les bras, les abdos et les abdominaux, la piscine est le lieu idéal. Marie Hamont, maître-nageur au Waou Club Med Gym de la Porte de Sèvres (Paris), nous présente 10 exercices ...

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Le baptême de plongée : c'est comment ? January 05, 2009 En quoi consiste un baptême de plongée ?

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Une 3e Coupe du Monde pour Dominici January 05, 2009 L'ailier du XV de France Christophe Dominici livre son opinion sur la Coupe du monde qui aura lieu en septembre-octobre et sur ce qui pourrait conduire la France à la victoire.

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Bien s'échauffer avant ... January 05, 2009 Avant un footing, un match de foot ou de tennis, il est essentiel de bien s'échauffer les cuisses. Sinon, vous risquez d'avoir des crampes et ou de vous claquer. Gilles Michel, ...