Linternaute

Les pires souvenirs de Jean-Marie Leblanc sur ... January 05, 2009 L'ex-directeur du Tour de France a été marqué par le décès de du jeune coureur italien Casartelli et... par l'affaire Festina de 1998.

Linternaute

Exercices avec haltères : les épaules January 05, 2009 Avec des haltères, il est possible de se muscler tout le haut du corps, et en particulier les épaules. Les conseils et la démonstration de Sébastien Ledoux, coach sportif au Waou Club Med Gym de ...

Linternaute

Dominici : "Ce que m'a apporté le rugby" January 05, 2009 A l'occasion de la sortie de son livre "Bleu à l'âme", Christophe Dominici nous a confié ce que lui a apporté le rugby et quelles ont été les rencontres qui l'ont marqué.

Linternaute

Bien s'échauffer avant un effort : La ... January 05, 2009 Avant un footing, un match de foot ou de tennis, il est essentiel de bien s'échauffer. Sinon, vous risquez blessures, crampes et courbatures du lendemain. Gilles Michel, coach sportif à ...

Linternaute

Mansour Bahrami présente le Tournoi des Légendes January 05, 2009 L'ex-tennisman Mansour Bahrami présente le Tournoi des Légendes, qui voit s'affronter d'anciens champions de tennis. Cette compétition se déroule tous les ans en ...

Linternaute

Exercices avec haltères : les triceps January 05, 2009 Avec des haltères, c'est tout le haut du corps qui peut travailler. Pour se muscler les triceps, il faut réaliser une flexion vers l'arrière. Les conseils et la démonstration de ...

Linternaute

Skier au Val d'Isère January 05, 2009 Envie de partir au ski? Découvrez la station du Val d'Isère.

Linternaute

Entretien et nettoyage du vélo January 05, 2009 Comment nettoyer son vélo ? Avec quels instruments ? Quand et comment graisser la chaîne ? Les réponses de Joël Sick, responsable de l'association Animation Insertion Culture Vélo.

Linternaute

La Ligue Nationale d'Athlétisme ... January 05, 2009 Stéphane Diagana est le président de la Ligue Nationale d'Athlétisme, créée début 2007 pour encadrer le haut niveau. Il a répondu à nos questions sur les objectifs de la structure.

Linternaute

Bien s'échauffer avant un effort : ... January 05, 2009 Avant un footing, un match de foot ou de tennis, il est essentiel de bien s'échauffer. Sinon, vous risquez blessures, crampes et courbatures du lendemain. Gilles Michel, coach sportif ...

Linternaute

A 6 ans, ils sont déjà formés comme des champions January 05, 2009 Patrick Mouratoglou forme au sein de son école de très jeunes joueurs, à l'image de sa fille Juliette et de Jan Silva, 6 ans tous les deux. Y a-t-il un âge pour apprendre à devenir un ...

Linternaute

Exercices avec haltères : la flexion des biceps January 05, 2009 Avec des haltères, il est possible de se muscler tout le haut du corps, à condition de bien s'y prendre. Sébastien Ledoux, coach sportif au Waou Club Med Gym de Paris, vous montre comment ...

Linternaute

Balade à vélo : ce qu'il faut ... January 05, 2009 Vérification des freins, de la direction, du réglage de la selle, de la présence d'une sonnette et d'éclairages... Voici les éléments qu'il faut impérativement contrôler ...

Linternaute

Les fessiers abdominaux (vidéo n°9) January 05, 2009 Antoine, coach sportif à domicile chez Gymdom, donne ses conseils pour se muscler efficacement les abdominaux. Sur cette vidéo, il explique comment faire travailler le couple fessiers-abdominaux.

Linternaute

Le speedminton, un sport original January 05, 2009 Le speedminton a débarqué en France l'an dernier. C'est un mélange de badminton, de squash et de tennis. Un sport ludique à pratiquer sur tous les terrains, de jour comme de nuit.

Linternaute

Le jorkyball, entre foot et squash January 05, 2009 Né en France en 1987, ce dérivé du football est de plus en plus populaire. Fabien Valette, vice-champion de France 2006, nous explique en quoi consiste le jorkyball. Découvrez ce sport en musique !

Linternaute

La Mouratoglou Tennis Academy : une pépinière ... January 05, 2009 C'est dans cette école qu'a été formé Marcos Baghdatis. Paul-Henri Mathieu et Mario Ancic l'ont aussi fréquentée. L'Académie de tennis Mouratoglou est née il y ...

Linternaute

Exercices avec haltères : la rotation de ... January 05, 2009 Avec des haltères, il est possible de se muscler tout le haut du corps, à condition de bien s'y prendre. Sébastien Ledoux, coach sportif au Waou Club Med Gym de Paris, vous explique ...

Linternaute

Pierre Darmon : son meilleur souvenir de ... January 05, 2009 Pierre Darmon a joué la finale de Roland Garros en 1963 (il s'inclina face à Roy Emerson). Il nous raconte ses meilleurs souvenirs du tournoi et ce qui a changé en 45 ans.

Linternaute

Bien s'échauffer avant un effort : ... January 05, 2009 Avant un footing, un match de foot ou de tennis, il est essentiel de bien s'échauffer les épaules. Sinon, vous risquez blessures, luxations et courbatures du lendemain. Gilles Michel, ...