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December 15, 2010
Pour lancer le début de la saison de ski et rappeler l’importance de l’échauffement avant les premières glisses, France Montagnes a organisé un flashmob sur les escaliers du Sacré Coeur à Paris. ...
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November 08, 2009
En brasse, les bras et les jambes ne doivent pas fonctionner en même temps. L’objectif : se freiner le moins possible. Matthieu Decaen, moniteur au Neptune Club de France à la piscine Blomet ...
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November 08, 2009
Une astuce pour bien décomposer le mouvement bras-jambes. Entraînez-vous d’abord à exécuter la propulsion uniquement avec les jambes, puis ajoutez un petit mouvement de bras lorsque vous la ...
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November 08, 2009
La brasse est une nage qui se pratique de la tête aux pieds. La tête, justement, doit guider le mouvement complet du corps. C’est pour elle que travaillent les jambes. "Pour descendre, vous ...
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November 08, 2009
La règle d’or de la brasse : économiser ses gestes. Mieux vaut en faire peu et bien que beaucoup avec une technique défaillante. Pour optimiser votre glisse, poussez avec vos jambes une fois que ...
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November 08, 2009
Facile, la brasse ? Pas si sûr. Les gestes doivent être précis, la coordination sans faille. Pour maîtriser cette nage, suivez les conseils de Matthieu Decaen, directeur technique et entraîneur ...
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October 24, 2009
Pour vous muscler les pectoraux, vous pouvez utiliser un Swiss Ball. Démonstration en images avec Didier Derrien, coach chez Vit’Halles.
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October 24, 2009
Pour vous muscler les pectoraux, le step peut aider. Il va vous permettre de surélever soit les pieds, soit les mains pour rendre l’exercice plus ou moins difficile. La démonstration de Didier ...
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October 24, 2009
Didier Derrien, coach dans le réseau Vit’Halles, vous présente plusieurs variantes des pompes : en levant une jambe, sur les poings, sur les doigts, les mains décalées... Selon le mode de pompe ...
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October 24, 2009
Pour se muscler les pectoraux, l’exercice idéal sont les pompes. Didier Derrien, coach dans le réseau de salles de sport Vit'Halles, vous montre les bons gestes pour avoir une poitrine ...
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July 03, 2009
Les relations entre Gérard Holtz et Lance Armstrong se sont détériorées quand le journaliste lui a posé une question sur le dopage. Pendant trois ans, le cycliste a boycotté les émissions de ...
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July 03, 2009
Pour Gérard Holtz, un Dakar en Amérique du Sud propose "beaucoup moins d’aventure" par rapport à ses précédentes éditions en Afrique.
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July 03, 2009
Gérard Holtz revient sur ses années de présentateur à Stade 2, l'émission dominicale dédiée au sport. Il explique les raisons qui l’ont poussé à partir.
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July 03, 2009
Gérard Holtz évoque les nombreuses affaires qui salissent son sport préféré, le cyclisme. Mais il en profite aussi pour égratiner les autres sports, et le football en particulier.
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July 01, 2009
Gérard Holtz trouve que Rama Yade, la nouvelle secrétaire d’Etat aux Sports, est une femme formidable et courageuse. Concernant le bilan de Bernard Laporte, il est plus sceptique.
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July 01, 2009
A cause de son métier et de sa passion pour le sport, Gérard Holtz a frôlé plusieurs fois la mort en hélicopère, sur l’Himalaya ou en karting.
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May 27, 2009
Marc Mimram a remporté le concours d’architecture concernant l'extension du stade de la Porte d'Auteuil. Voici, en images 3D, à quoi ressemblera Roland Garros en 2012-2013.
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April 03, 2009
Le chantier STX Europe s’est penché sur un projet écologique inédit : la construction du premier paquebot à voiles. Ce navire à cinq coques, baptisé Eoseas, sera équipé de 12000 m² de voiles, ...
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January 16, 2009
Les noeuds marins sont tous différents et ont chacun leur utilité sur un bateau. Apprenez à réaliser ces nœuds simples à concevoir.
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January 15, 2009
Les noeuds marins sont tous différents et ont chacun leur utilité sur un bateau. Apprenez à réaliser ces nœuds simples à concevoir.
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